Een goed gesprek
Een goed gesprek met iemand die je helpt jouw aandacht te houden op waar het bij jou om gaat, kan zeer verhelderend zijn. Het helpt je om het leven vanuit een nieuw perspectief te zien en te leven. Ik maak gebruik van de Method of Levels als gesprekstechniek. Wanneer heb je een goed gesprek nodig?
Geleid door de gesprekstechniek ‘Method of Levels’
De Method of Levels (MOL) is een gesprekstechniek die aan een mens met emotionele problemen de mogelijkheid geeft om zelf de controle en balans weer te herstellen. Deze manier van gespreksvoering heeft zijn waarde al bewezen in professionele settingen maar kan ook ingezet worden in een meer alledaagse, laagdrempeliger situatie, zoals in mijn gesprekpraktijk.
Als jij door een probleem wordt beziggehouden en je wilt daar een oplossing voor, dan kan ik je helpen. Gebruikmakend van de Method of Levels vraagt het alleen dat je je daarvoor wilt openstellen in het gesprek met mij. Ik heb geen oordeel over het probleem of over jou en zal ook niet met oplossingen komen. Op een bijzondere manier komen de oplossingen wel in jóu op!
Hoe kan dat zo? De Method of Levels gaat er vanuit dat gedrag vooral controle is van onze omgeving op basis van wat we ervaren via onze zintuigen. Als de ‘werkelijkheid’ anders is dan we verwachten dan komen we in actie. We proberen steeds de werkelijkheid in overeenstemming te brengen met onze verwachting.
Soms ervaar je een negatief gevoel: er klopt iets niet, je ervaart stress, bent misschien wat depressief. Dat is een teken dat het controlesysteem ‘vastloopt’. Er is, door twee of meer aan elkaar tegengestelde belangen, in een mens een conflict ontstaan. Door dan in een MOL-gesprek naar de pijn toe te gaan, kan die worden opgelost. ‘Bewustzijn krijgen van de problemen die spelen’ is hier essentieel en zal bijdragen aan het zelf vinden van de oplossing. Meer weten over de Method of Levels gesprekstechniek? Neem dan contact met mij op.
Wanneer heb je een goed gesprek nodig?
- Je hebbt vastzittende, pijnlijke emoties of weggestopte gevoelens en je komt er niet meer gemakkelijk bij.
- Je merkt dat je blijft ronddraaien met je gedachten en je kom er niet uit.
- Je hebt moeite op school of op het werk en je weet niet hoe je dat moet oplossen.
- Als je je afvraagt waar dit hele leven toe dient en waarom je hier bent.
Contact opnemen
/ Ik help je graag
Ben jij opzoek naar iemand om een goed gesprek mee te hebben? Neem dan contact met mij op via onderstaand e-mailadres of telefoonnummer.
E-mail: wim@ravenbode.nl
Telefoon: +31 6 221 43 376